Training

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Individuell & medizinisch

Fördere deine Gesundheit mit individuell angepasstem Personal Training - ganz allein oder in Kleingruppen. 
Optimiere deine Leistungsfähigkeit als Freizeit- und Profisportler oder Künstler.
Mit uns hältst du Mitarbeiter fit und förderst betriebliche Gesundheit in der Firma.

Wir unterstützen dich, deine Trainingsziele zu erreichen.

Kursangebot

Prävention sehen wir als einen wesentlichen Gesundheitsfaktor. Wir bieten dir Yoga, Pilates und diverse andere Kurse unter professioneller Anleitung an. Sei dabei!

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Personal Training

Mit wissenschaftlich fundierten Testverfahren ermitteln wir angemessene Bewegungsformen und Belastungsumfänge für dich. Wir optimieren in Einzelstunden deren Ausführung.

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Leistungssportler Begleitung

Als Sportler, insbesondere Leistungssportler, benötigst du effiziente Begleitung für die Erreichung deiner Leistungsziele. Zusätzlich planen wir deine Regenerationsphasen.

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Individuelle Künstlerbegleitung

Als Musiker und Künstler wird dein Körper ähnlich stark strapaziert wie der eines Profisportlers. Du benötigst einen gesunden Körper für musikalische Höchstleistungen.

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Firmenfitness

Am Arbeitsplatz, im Home Office und auf Dienstreisen ist effektive Bewegung von großer Bedeutung. Lasst uns gern deine berufliche Produktivität steigern, indem wir zu Pausenzeiten aktiv sind.

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Online Coaching

Auf Anfrage findet sämtliches hier genanntes Angebot in digitaler Form statt.

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