Training

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Individuell & medizinisch

Wir unterstützen dich, deine Trainingsziele zu erreichen.

Fördere deine Gesundheit mit individuell angepasstem Personal Training - ganz allein oder in Kleingruppen mit Freunden. Optimiere deine Leistungsfähigkeit als Freizeit- und Profisportler oder Künstler. Mit uns haltet ihr Mitarbeiter motiviert und fit und fördert betriebliche Gesundheit innerhalb der Firma.

Kursangebot

Prävention sehen wir als einen wesentlichen Gesundheitsfaktor. Wir bieten dir Yoga, Pilates und diverse andere Kurse unter professioneller Anleitung an. Sei dabei!

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Personal Training

Mit geeigneten Testverfahren ermitteln wir angemessene Bewegungsformen und Belastungsumfänge und optimieren in Einzelstunden deren Ausführung. Auch für Kleingruppen mit Freunden geeignet. 

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Leistungssportler Begleitung

Als Sportler, insbesondere Leistungssportler, benötigst du effiziente Begleitung für die Erreichung deiner individuellen Leistungsziele.

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Individuelle Künstlerbegleitung

Als Musiker und Künstler wird dein Körper ähnlich stark strapaziert wie der eines Profisportlers. Du benötigst Ausdauer, eine gut ausgebildete Muskulatur und einen gesunden Körper, der dich zu musikalischen Höchstleistungen befähigt.

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Firmenfitness

Am Arbeitsplatz, im Home Office und auf Dienstreisen ist effektive Bewegung von großer Bedeutung. Lasst uns gern deine berufliche Produktivität steigern, indem wir zu Pausenzeiten aktiv sind.

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Online Coaching

Auf Anfrage findet sämtliches hier genanntes Angebot in digitaler Form statt.

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